챌린저스 vs 플래닛 vs 해빗 – 어떤 앱이 당신의 습관을 바꿔줄까?

 

이제는 습관도 ‘앱’으로 관리하는 시대

 

 디지털 시대에 접어들며 습관 형성은 더 이상 의지만으로 해결되는 문제가 아니다. 매일 아침 눈을 뜨면 스마트폰을 먼저 확인하고, 일정 알림이나 루틴 트래커를 사용하는 일이 자연스러워졌다. 특히 한국에서도 ‘습관 추적 앱’은 점점 더 많은 사람이 사용하는 실용적인 도구로 자리 잡았다. 단순히 체크리스트를 넘어서 ‘나의 행동 패턴’을 시각적으로 기록하고 분석해주기 때문이다. 그렇다면 수많은 습관 앱 중 한국 사용자들에게 인기가 높은 앱은 무엇일까?

 이번 글에서는 실제 사용자들에게 널리 사용되고 있는 챌린저스(Challengers), 플래닛(Planit), 해빗(Habit) 세 가지 앱을 중심으로 기능과 UX, 가격, 사용자 피드백 등을 비교해 보려 한다. 앱 하나만 잘 골라도 당신의 루틴은 훨씬 더 정교하게 설계될 수 있다.

 

앱별 소개 및 실제 사용 후기

 

1) 챌린저스 – 돈 걸고 습관 지키기

 챌린저스는 ‘실패하면 돈을 잃는다’는 구조로 습관을 강력하게 밀어붙이는 앱이다. 사용자는 도전 과제를 선택하고, 일정 금액을 걸고 도전에 참여한다. 인증을 매일 완료하면 전액 환급을 받을 수 있고, 실패한 금액은 다른 참가자들에게 분배된다. 이러한 구조 덕분에 챌린저스는 단기 습관 형성에 강력한 효과를 발휘한다.

 실제 사용자 리뷰에서는 “돈을 걸고 나니 퇴근 후 운동이 절대 귀찮지 않다”, “강제성이 있어서 좋다”는 반응이 많다. 다만 장기적으로 지속 가능한 습관으로 이어지기엔 ‘외부 동기’에 의존하는 구조라 피로감을 느끼는 경우도 있다.

2) 플래닛 – 별처럼 빛나는 습관 캘린더

 플래닛은 감성적인 UI와 월간 루틴 캘린더 기능이 특징인 앱이다. 사용자는 자신만의 루틴을 커스터마이징해 매일 ‘별빛’으로 표현된 체크인 기능을 통해 습관을 쌓아갈 수 있다. 습관의 연속성, 성공률 등을 시각화해 보여주기 때문에 사용자가 자신과의 약속을 지키는 데에 집중할 수 있다.

 후기에서는 “하루를 마무리하면서 내 별이 채워지는 게 성취감 있다”, “앱 디자인이 예뻐서 계속 쓰게 된다”는 평이 많았다. 특히 글쓰기, 독서, 아침 기상처럼 반복되는 루틴을 꾸준히 기록하려는 사용자에게 적합하다.

 

3) 해빗 – 직관적인 트래커, 기본에 충실한 설계

 햇빛은 이름처럼 아주 단순하고 기능에 충실한 앱이다. 한 화면에서 여러 개의 습관을 설정하고, 하루마다 체크하는 형태로 구성되어 있다. 통계 기능도 있어 월간 성공률, 주간 루틴 유지 여부 등을 파악할 수 있다.

 실제 사용자는 “불필요한 기능 없이 습관 체크에 집중할 수 있다”, “광고가 없어서 쾌적하게 사용할 수 있다”고 평가한다. 복잡한 앱보다는 핵심 기능에 집중하는 미니멀리스트형 사용자에게 적합하다.

 

나에게 맞는 앱 찾기 – 성향별 추천

외부 자극이 필요하다면 → 챌린저스

“나는 스스로 못 믿겠다. 뭔가 걸려 있어야 움직인다.” 이런 사람이라면 챌린저스가 정답이다. 실패 시 벌금이 있어 자극이 강력하고, 돈이 아까워서라도 하게 만든다. 운동, 식단 조절, 금주 같은 ‘확실한 변화’가 필요할 때 효과적이다.

감성적이고 꾸준한 루틴 기록이 좋다면 → 플래닛

다이어리를 꾸미듯 습관을 기록하고 싶은 사람, 눈에 보이는 별빛과 달력 채움이 성취감을 주는 사람에게 적합하다. 특히 글쓰기, 명상, 독서 루틴처럼 감성 루틴에 강하다.

단순함을 추구하고 광고 없는 앱을 원한다면 → 해빗

별다른 장치 없이 조용히 습관을 체크하고 싶은 사람이라면 해빗이 적합하다. 사용성도 뛰어나고 앱 자체가 가볍다. 하루 1줄 기록 같은 작은 루틴부터 시작하고 싶은 초보자에게도 추천된다.

 

실사용자 후기 요약

“챌린저스로 21일 챌린지에 성공하고 헬스장 등록까지 했다. 돈이 걸리니 절대 포기할 수 없었다.” – 30대 직장인 남성

“플래닛에서 글쓰기 루틴을 기록하면서 처음으로 30일을 채웠다. UI가 아름다워서 계속 들어가게 된다.” – 20대 대학생 여성

“해빗은 광고도 없고, 정말 습관에만 집중할 수 있어서 좋다. 요즘엔 물 마시기, 스트레칭 체크하고 있다.” – 40대 주부

“챌린저스 덕분에 드디어 아침 6시 기상 습관을 만들었다. 인증 사진을 찍어야 해서 핑계 대기가 어려웠다.” – 20대 공시생 남성

“플래닛은 귀여운 인터페이스 덕분에 아이도 같이 사용 중이다. 가족 습관 관리 도구로도 좋다.” – 30대 엄마

“해빗은 기능이 너무 단순해서 좋다. 매일 아침 일어나자마자 체크하며 하루를 시작한다.” – 50대 프리랜서 작가

 

당신의 루틴을 바꾸는 작은 시작

 습관 앱은 단순히 ‘기록’의 도구를 넘어, 자기 변화의 매개체가 된다. 챌린저스를 통해 자기와의 약속을 지키고, 플래닛을 통해 꾸준히 루틴을 시각화하며, 해빗을 통해 최소한의 기능으로 집중력을 높일 수 있다. 중요한 건 앱의 기능보다는 당신의 일상에 어떻게 연결하는지이다.

 루틴이 어려운 이유는 ‘의지 부족’이 아니라 ‘시작할 구조’가 없기 때문이다. 앱은 이 시작 구조를 제공해 준다. 오늘부터 단 하나의 습관만 앱에 기록해 보자. 하루에 단 2분이라도 꾸준히 쌓이면, 당신은 분명히 변화를 경험하게 될 것이다. 습관은 ‘누적의 과학’이며, 그 누적의 첫 페이지를 여는 열쇠가 바로 당신의 스마트폰일 수 있다.